top of page
Mit jelentenek a sóvárgások? Tudomány a vágyak mögött
Mindannyian megtapasztaltuk már a hirtelen, elsöprő vágyat egy bizonyos étel után, legyen az egy szelet csokitorta, egy zacskó chips vagy...
Minek van szezonja? Az ősz gyümölcsei a jobb egészségért
Ahogy beköszönt a csÃpÅ‘s Å‘szi levegÅ‘, a természet élénk szÃnekkel dÃszÃti magát, a szüreti idÅ‘szak pedig csodálatos Å‘szi gyümölcsökben...
KészÃtsd fel a tested az Å‘szre: szezonális kisokos
Ó, itt a kedvenc évszakom. Nagyon szeretem, ahogy rövidülnek a nappalok és hűvösebbé válik a levegő, egyre nyilvánvalóbb, hogy mindjárt...
Komfort zóna
Képzeld el ahogy egy kényelmes kis buborékban lebegsz. Azért maradj velem, ne süppedj el teljesen. A komfortzónánk az, ahol napjaink nagy...
A túlevés megértése: okai, hatásai és stratégiák a leküzdésére
A mai rohanó világban egyre nagyobb figyelmet kapnak a lelki és testi egészséggel kapcsolatos kérdések. Az egyik ilyen probléma a...
Tippek a nyári sportoláshoz
A nyár hosszabb nappalokkal, melegebb időjárással, és számtalan lehetőséggel jár a különféle sportokban és kültéri aktivitásokban. Akár...
NE legyen a puffadás a normális
Egyre több olyan posztot látok, ahol nők mutatják meg a testüket reggel még lapos hassal, aztán fél órával később úgy felpuffadva, mintha...
Miért leszünk egyre kövérebbek
Az elhÃzás hatalmas probléma manapság, és betegségnek tekintendÅ‘. Sajnos nem csak a felnÅ‘ttek, hanem egyre több gyermek is érintett...
Miért nem látsz változást az alakodban
mindenki és minden test különböző. Lehetnek megbúvó okai is annak, hogy nem látsz változást, mint pl. egészségügyi okok, genetika, stb.,...
bottom of page